spot_imgspot_img

5 must have hobija koji garantuju srećniji život

Šta je hobi? Da ga definišemo: hobi je aktivnost koja se redovno sprovodi u slobodno vreme zbog raspoloženja, potrebe, zadovoljstva koje u nama izaziva ili jednostavno da nam brže prođe vreme. Svi imaju neke hobije, ali malo ljudi razume da hobi treba da ima nameru, a ne samo da ispuni vreme. Izdvajamo 5 vrsta hobija koji su dostupni svakom, a garantuju ugodniji i srećniji život.

1. Hobi koji podržava kreativnost

Kreativni hobi, poput pisanja, slikanja, crtanja, pisanja dnevnika, šivenja, heklanja, zanata “uradi sam”, kuvanja itd. Ovaj vid aktivnosti je veoma važan za ljude jer pomaže u poboljšanju moždanih funkcija, poboljšava koncentraciju i emocionalni izraz. Oplemenjuje nas kao osobu, čini nas ispunjenim.

2. Hobi pomoću koga se zarađuje novac

Ako ste svoju strast pretvorili u profesiju, to je drugačiji slučaj, ali ako ne, pokušajte sa hobijem koji ujedno zarađuje dodatni novac. Dakle, u slobodno vreme itekako možete raditi nešto što volite, a da ujedno donosi novac. Primeri su pisanje tekstova za medije, pevanje, grafički dizajn, bavljenje fotografijom, kreiranje bloga, držanje privatnih časova fitness-a, yoge itd.

running girl
photo: pinterest

3. Hobi za odličnu fizičku formu i poboljšanje zdravlja

ZDRAVLJE TREBA DA NAM BUDE PRIORITET. Šta kažete na hobi koji vas ujedno održava u formi? To znači da kad god se bavite svojim hobijem, sprovodićete i aktivnost koja vaše telo dovdi u kondiciju i sve to bez dodatnog napora i stresa. Ljudi se trude da ostanu u formi tako što idu u teretanu ili na časove joge, ali ako to nije ono čemu teže i vole, vrlo brzo odustaju, što nije poenta. Zato praktikujte onaj hobi na temu sportske aktivnosti koji zaista volite. To može biti ples, bavljenje nekim konkretnim sportom, vožnja bicikla, aerobik ili jednostavno svakodnevna šetnja prirodom.

4. Hobi koji pobuđuje unutrašnji mir i stabilizuje psihu

Samosvestan način života je veoma važan, posebno u haotičnom i napetom okruženju. Zbog toga je veoma važno da imate hobi koji vas vraća sebi i svom unutrašnjem miru. Ova vrsta hobija pomaže u ublažavanju anksioznosti i stresa i čini da se osećate mirno i stabilno. ’’Samovesni hobi’’ može biti pisanje dnevnika, crtanje, slikanje, pevanje, sviranje muzičkog instrumenta, meditacija, Reiki ili bilo koja energetska tehnika.

5. Hobi koji pomaže u profesionalnom i ličnom razvoju

Učenje nikada ne bi trebalo da prestane. A imati hobi koji će vam ujedno pomoći u profesionalnom razvoju biće ona čuvena ’’trešnja na torti’’. U slobodno vreme ćete raditi nešto u čemu uživate a to će vam pomoći da se i profesionalno razvijate i napredujete u karijeri. To može biti edukacija putem čitanja stručnih knjiga, učenje i usavršavanje jezika, gledanje kvalitetnih dokumentarnih ili biografskih filmova, slušanje podcasta, edukacija kroz on- line masterclass-ove itd.

Identifikujte pravu nameru vašeg novog hobija koji će vas sigurno višestruko nagraditi: odrašćete kao osoba, neki od njih kroz vreme će oblikovati vašu ličnost, a neki vas dovesti do kvalitetnijeg i lepšeeg života.

spot_img
spot_img

Subscribe

Povezane objave

Kako pisanje dnevnika popravlja tvoje mentalno zdravlje?

Pisanje dnevnika datira od davnina, a šta je razlog...

Predstava “Šta dan duguje noći” u prepunom Ateljeu 212  

Izvođenje komada Šta dan duguje noći, ispraćeno dugim stajaćim ovacijama...

Izolujte se u luksuznom, eko-friendly resortu

Udaljite se od svih i nepodnošljive gradske vreve, luksuznom...

Parfemi u koje se zaljubljujete na prvi ‘’špric’’

Kupovina parfema nije jednostavan posao ako ne znate šta...