spot_imgspot_img

Tag: zdrava ishrana

Hrana koju treba da unosite više nakon tridesete

Kako starite, vaše telo se menja. U svojim 30-im možete uočiti stvari koje vam ranije nisu smetale i ... primetite da vam se metabolizam...

Kako prevazići prejedanje pod uticajem emocija?

Sedenje ispred televizora sa kutijom sladoleda posle raskida. Dolazak kući sa posla i odlazak pravo u ostavu na užinu. Žvakanje poslastica dok celu noć učite...

Šta je alkalna superhrana i zašto je tako dobra za vas?

Stalno čujemo o specijalizovanim dijetama. Postoje Whole 30, mediteranska dijeta (koja je više stil života), keto, paleo i dr. A sada, sve više ljudi govori o...

Zamenite nezdravu noćnu užinu ovim zdravim namirnicama

Nekim danima, ideja o grickanju posle večere ne znači nam ništa. Možda smo večerali kasnije nego obično, ili smo u tački našeg ciklusa gde smo jednostavno...

Kako da rashladite svoje telo hranom?

Ako biste pitali praktičara tradicionalne medicine: "Kako mogu smanjiti telesnu toplotu?" verovatno će preporučiti dodavanje više rashladne hrane i bilja u vašu ishranu kako...

Kako jesti pametnije, a ne manje?

Sigurno je reći da kada je reč o jelu, mnogi od nas traže slobodu, a ne ograničenje. Naša nutricionistička filozofija: jedite pametnije, ne manje. To znači da...
spot_img
spot_img

Subscribe

Popularne objave

Kako pisanje dnevnika popravlja tvoje mentalno zdravlje?

Pisanje dnevnika datira od davnina, a šta je razlog...

Predstava “Šta dan duguje noći” u prepunom Ateljeu 212  

Izvođenje komada Šta dan duguje noći, ispraćeno dugim stajaćim ovacijama...

Izolujte se u luksuznom, eko-friendly resortu

Udaljite se od svih i nepodnošljive gradske vreve, luksuznom...

Parfemi u koje se zaljubljujete na prvi ‘’špric’’

Kupovina parfema nije jednostavan posao ako ne znate šta...