Skoro je nemoguće izbeći stres. Vreba iza svakog ugla – u kancelariji, kod kuće, i svaki put kad izlazite. Anksioznost je uobičajena bolest današnjice, a neki se svakodnevno bore sa glavoboljom. Kako se nosite sa svojom anksioznošću? Neki piju šolju kafe, drugi pale cigaretu, a neki piju čašu vina. Ove navike daju privremeno „rešenje“, ali problem je i dalje prisutan.
Da li ste ikada razmišljali o korišćenju esencijalnih ulja za lečenje vašeg problema? Ulje lavande ima preko 150 aktivnih jedinjenja i odličan je antidepresiv, anti-upalno sredstvo.
Evo kako da napravite limunadu od lavande i osvežite svoja nepca. Ima sladak i kiselkast ukus, a med joj može dati slatki nagoveštaj. Pijte je tokom dana, i uživajte u njenom veličanstvenom dejstvu.
Sastojci:
- 1 šolja sirovog meda
- 12 šoljica čiste vode
- 1 kap esencijalnog ulja lavande
- 6 limuna
- grančice lavande za ukras (neobavezno)
Priprema:
Iscedite sok šest limuna uz malo rendane limunove kore. Kombinujte sastojke zajedno i prilagodite ukus po vašoj želji. Cheers! Javite rezultate!
Više sličnih tekstova možete pročitati u rubrici HRANA.
